11月18日,马克思主义学院召开“关爱大学生心理健康”主题班会,学院全体研究生参与此次活动,活动由辅导员秦旺旺主持。

秦旺旺以研究生日常生活为切入点,点明了心理健康对于个人全面发展的重要性。他强调,心理健康是人生全面发展的基石,尤其在面对科研压力、人际关系和未来规划时,学会自我调节至关重要。
针对研究生阶段普遍存在的压力问题,秦旺旺强调:要学会自我调节,放平心态,将挑战视为成长的机遇,把压力有效转化为前进的动力。要向外联结,建立求助意识,当遇到无法独自解决的困难时,要第一时间主动向辅导员和学院求助。
此次班会不仅向学生普及了心理健康知识,更搭建了一个师生真诚沟通的桥梁。同学们纷纷表示,通过这次班会学会了有效的心理调适方法,感受到了学院的关怀与温暖,会以更阳光、更坚韧的心态迎接挑战。
今后,马克思主义学院将持续关注学生心理动态,常态化开展各类心理健康教育活动,全心全力为每一位学子的健康成长与美好未来保驾护航。
